Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1176 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 62,90g | Karb: 112,43g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Частная Пасека Мёд Цветочный, Куриные Котлеты с Кабачком, Хлебный Дом Батон Нарезной, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ашан Помидор. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TangroCher
|