Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
2215 kkal
|
Lemak: 119,69g | Prot: 73,74g | Karb: 215,04g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Гомельский Жировой Комбинат Майонез 67, Сыр Российский, Оао Гомельхлебопродукты Хлопья Овсяные Экстра 3, Яйцо, Свекла Вареная. Makan Siang: Лукум, Сало, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной. Makan Malam: Свекла Вареная, Блины с Творогом, Голубцы, Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Лукум. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|