Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1650 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 77,51g | Karb: 210,54g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Hacendado Barra de Pan. Makan Siang: Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pulpo. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco, Mangos. Camilan/Lainnya: Hacendado Plátano, Hacendado Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alemai
|