Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1236 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 88,93g | Karb: 140,67g.
Makan Pagi: Möhren, REWE Birne Abate Fetel, Die Thüringer Nussschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Golden Toast Butter Toast. Makan Siang: Spiegelei, Milsani Deutsche Markenbutter, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Golden Toast Butter Toast, Champignons. Makan Malam: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Kaufland Salzstangen, Almighurt Russischer Zupfkuchen, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, Äpfel, Krüger Schoko Cappuccino, Bautz'ner Knoblauchsauce. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanina!
|