Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
667 kkal
|
Lemak: 26,75g | Prot: 66,85g | Karb: 40,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Сметана, Творог 9%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|