Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1004 kkal
|
Lemak: 37,93g | Prot: 81,55g | Karb: 95,03g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Волков Грудка Куриная Гриль, Красные Помидоры. Makan Malam: Салат Морковь+Яблоко+Чеснок с Майонезом. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Вареная, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Волков Фруктово-Ягодный Микс Овсяный Волков, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __pro.olyu__
|