Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1641 kkal
|
Lemak: 78,75g | Prot: 51,51g | Karb: 181,37g.
Makan Pagi: Просто Мёд, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски. Makan Siang: ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Пшеничный Хлеб, KDV Ярче Батончик с Арахисом. Makan Malam: Цукаты, Говядина Отварная, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Camilan/Lainnya: Плюшка Московская, O'Zera Горький Шоколад с Малиновой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esme19871
|