Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1399 kkal
|
Lemak: 41,85g | Prot: 109,51g | Karb: 155,79g.
Makan Pagi: Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Киви, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Makan Siang: Оссобуко Говяжье, Помидорка Томатная Паста, Капуста, Агро-Альянс Рис Рубин. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 0,5%, Be First Протеин. Camilan/Lainnya: Помело, Миндаль, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pumpkin3516
|