Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1684 kkal
|
Lemak: 79,91g | Prot: 55,02g | Karb: 88,87g.
Makan Pagi: Tea (Brewed), Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Espresso Coffee, Soft Boiled Egg, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Siang: Tas Kebabı, Kadayıf, Şehriye Çorbası. Makan Malam: Singleton Whiskey. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|