Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1068 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 52,77g | Karb: 86,01g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Сосиска Сливочная, Макароны Отварные, Дядя Ваня Горох Консервированный , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Good Food Семечки Подсолнечника, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыробогатов Сыр Плавленый Со Вкусом Топленого Молока. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|