Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1879 kkal
|
Lemak: 85,34g | Prot: 91,81g | Karb: 182,29g.
Makan Pagi: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Billa Изюм, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Сметанин Молоко 1,5%. Makan Siang: Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Сметанин Молоко 1,5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Яйцо Куриное, Сметанин Молоко 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Банан, Судогодский Молочный Завод Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|