Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1384 kkal
|
Lemak: 59,96g | Prot: 99,44g | Karb: 111,42g.
Makan Pagi: Ашатли Деревенское Молоко, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 82%, каша царь, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Овсяноблин, Творог 9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, т з, Кофе. Makan Malam: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, т з, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Коломенское Вафли с Халвой, Ашатли Деревенское Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulginka1
|