Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
2771 kkal
|
Lemak: 97,27g | Prot: 116,84g | Karb: 338,79g.
Makan Pagi: Макси Пирожок Зерновой с Капустой и Яйцом, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Makan Siang: Штолле Пирог с Мясом, Магнит Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Главсуп Рассольник с Курицей. Makan Malam: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Яблочный Пирог, Помидоры, Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Camilan/Lainnya: SPAR Пирог с Мясом, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Любимо Снежок, Molli Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|