Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 56,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1129 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 28,81g | Karb: 167,22g.
Makan Pagi: Whole Milk, Alpen All Natural Muesli No Sugar Added, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. Makan Siang: Sweet and Sour Sauce, Iwisa Braaipap, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Makan Malam: Shasta Raspberry Creme Soda, Ice Cream Bar or Stick, Potato, Tomato and Onion, Pork Sausage (Cooked). Camilan/Lainnya: Slimsy Lite Lemon & Lime, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|