Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
2215 kkal
|
Lemak: 79,26g | Prot: 59,47g | Karb: 136,90g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Mayonnaise , Kroger Swiss Cheese, Kroger Deli Sliced Honey Ham, 100% Whole Wheat Bread. Makan Malam: Basmati Rice, Butter , Ocean Bonnie Argentine Red Shrimp, Broccoli, Pinot Noir Wine . Camilan/Lainnya: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Diana's Bananas Dark Chocolate Banana Babies, Pinot Noir Wine . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|