Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1315 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 93,67g | Karb: 126,04g.
Makan Pagi: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Иван-Поле Конфитюр Черника, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Makan Siang: Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Кабачки с Яйцом Тушеные Б, Куриное Филе по-Итальянски Б. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Салатный в Масле. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Valio Йогурт с Манго, Пятерочка Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|