Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1224 kkal
|
Lemak: 46,71g | Prot: 53,88g | Karb: 152,31g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 2,5%, Фруктовница Мюсли Мультифруктовые. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арахис, Хлеб Бородинский, Евразия Суп Куриный с Лапшой. Makan Malam: Мёд, Золотой Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Хлеб, Куриный Суп Лапша. lagi...
|
|
351 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|