Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
974 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 41,90g | Karb: 100,14g.
Makan Pagi: 삼육 검은콩 두유, 구운계란. Makan Siang: 칠성 사이다 (200ml), 얇은 크러스트 고기피자, 공차 우롱티. Camilan/Lainnya: 아메리카노, 공차 우롱티. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|