Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
614 kkal
|
Lemak: 19,38g | Prot: 68,34g | Karb: 39,02g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Цельное Молоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт Молоко, Яичный Белок, Царь Овсянка, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Makan Siang: Пекинская Капуста, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Energy Diet Cappuccino , Energy Diet Коктейль Vanille, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan varyannya
|