Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
39,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
2533 kkal
|
Lemak: 128,85g | Prot: 59,60g | Karb: 290,84g.
Makan Pagi: Хурма, Брусника, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Grande. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кукуруза Вареная, Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Сухие Цельные Семена Кунжута, Киприно Сыр Сливочный, Домик в Деревне Йогурт Натуральный, Кудесница Мука Кукурузная, Макфа Пшеничная Мука. Makan Malam: Хурма, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Prime Time Пудинг Чиа с Клубничным Джемом. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Мандарины, Даниссимо Йогурт Тирамису, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GE-TA
|