Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
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53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
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913 kkal
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Lemak: 20,47g | Prot: 30,54g | Karb: 158,50g.
Makan Pagi: アイスコーヒー 砂糖・クリーム入り, ゆで卵, バナナ, はちみつ, 西友 無脂肪ヨーグルト. Makan Siang: コーヒー 砂糖入り, サツマイモ. Makan Malam: クラフト モッツァレラチーズ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. Camilan/Lainnya: ポップコーン, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ネスレ キットカット (12,3g). lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ch_47.paprika
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