Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1349 kkal
|
Lemak: 65,04g | Prot: 61,13g | Karb: 135,57g.
Makan Pagi: Seara Presunto, Juliana Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar. Makan Siang: Maçã Verde, Abobrinha, Ovo Cozido, Friboi Picanha, Tomates. Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Friboi Picanha. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Água com Limão, Tapioca de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcarval1403
|