Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1639 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 79,76g | Karb: 210,70g.
Makan Pagi: Любятово Галеты Классические, Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Гречневая Каша, Зеленый Чай. Makan Siang: Любятово Галеты Классические, Сметана , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Макароны Отварные, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%, Belvita Печенье Утреннее, Чай Зеленый с Медом. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксана1111111
|