Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1418 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 107,13g | Karb: 122,45g.
Makan Pagi: Fry's Vegetarian Hot Dog, Cooked Lentils, USN Bluelab 100% Whey Protein. Makan Siang: Fry's Vegetarian Original Hot Dogs, Cooked Lentils. Makan Malam: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Roti, Chicken Tikka. Camilan/Lainnya: Almonds, Cucumber (with Peel). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leah.n
|