Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1214 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 84,18g | Karb: 119,03g.
Makan Pagi: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Летний Луг Сливочное Масло, Изюм, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Горбуша, Летний Луг Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Апельсиновый Сок, Филе Индейки, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Hershey's Карамельный Сироп. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|