Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1558 kkal
|
Lemak: 19,84g | Prot: 99,25g | Karb: 237,02g.
Makan Pagi: Woolworths Pumpkin Seeds, Blueberries, Jungle Oats, Cinnamon. Makan Malam: Pnp Peach Chutney, Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Bread, Knorr Aromat, Lettuce, No Name Tomato Sauce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Chicken Breast Meat. Camilan/Lainnya: Salt, Air Popped White Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeyThePotato
|