Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
2163 kkal
|
Lemak: 102,86g | Prot: 143,81g | Karb: 166,63g.
Makan Pagi: Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная, Яблочный Пирог. Makan Siang: Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Яблочный Пирог, Мёд, Творог 9%, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Леденец Мятный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nastas'ya_🏃♀️
|