Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
2672 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 182,72g | Karb: 393,48g.
Makan Siang: King's Crown Passierte Tomaten, Aldi Putenhackfleisch, Bio Organic Vollkorn Spaghetti. Makan Malam: Gutes Land Körniger Frischkäse, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Aldi Jasmin Reis, Banane, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Ja! Zarte Haferflocken. Camilan/Lainnya: BioBio Datteln Entsteint. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|