Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
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67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
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2270 kkal
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Lemak: 100,12g | Prot: 163,13g | Karb: 177,42g.
Makan Pagi: Myprotein Organic Peanut Butter, Verso Natura Conad Sfogliata Kamut Biologica, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Santa Lucia Mozzarella Light. Makan Malam: Prima Voglia Ketchup, Prima Voglia Senape, Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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