Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1885 kkal
|
Lemak: 42,77g | Prot: 93,25g | Karb: 287,39g.
Makan Pagi: Möhren, Stauffenberg Roggenbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Braeburn Äpfeln, Deli Reform Die Leichte, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Zimt, Kristallzucker, Aldi Milch 1,5%, TiP Milchreis Rundkorn. Makan Malam: Genuss Plus Nuss-Mischung, Kosakenbrot, Möhren, Deli Reform Die Leichte, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Rapsöl. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Eiweißshake. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|