Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
550 kkal
|
Lemak: 27,85g | Prot: 13,03g | Karb: 59,62g.
Makan Siang: Летний Луг Сливочное Масло, Цветная Капуста с Яйцом, Плюшка Московская, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Кофе с Молоком, МСЯО Мясо Куриное Сушеное Копченое, Плюшка Московская, Летний Луг Сливочное Масло. lagi...
|
|
2652 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 8 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|