Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1278 kkal
|
Lemak: 28,94g | Prot: 79,45g | Karb: 165,73g.
Makan Pagi: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Tamara Pflaumenmus, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Vitareform. Makan Siang: Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Pellkartoffeln. Makan Malam: Hofmann Menue Rindergeschnetzeltes Delicato, Oryza Natur & Wildreis. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Heidelbeere, Tekrum Nussecken. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty1511972
|