Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1309 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 69,65g | Karb: 158,56g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri . Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Mareblu Tonno Vero Sapore. Makan Malam: Bonduelle Rucola, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Valfrutta Succo Albicocca . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mailasapo
|