Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1131 kkal
|
Lemak: 75,88g | Prot: 61,24g | Karb: 51,04g.
Makan Pagi: Sadia Margarina Qualy Light, Visconti Torrada Multigrãos. Makan Siang: Pasta de Amendoim, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída. Makan Malam: Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína. Camilan/Lainnya: Italac Creme de Leite, LeBon Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Visconti Torrada Multigrãos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaquegar
|