Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1729 kkal
|
Lemak: 58,27g | Prot: 119,65g | Karb: 208,75g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 7 Злаков, Честное Коровье Молоко 2,5%, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом. Makan Siang: Гречневая Крупа (без Жира), Сердце Говяжье Тушеное. Makan Malam: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Айва, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Бульон из Говяжьего Сердца. Camilan/Lainnya: Сливы, Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|