Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1576 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 114,09g | Karb: 163,96g.
Makan Pagi: Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Makan Siang: Куриная Грудка, Лук, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая, Помидоры. Makan Malam: Чеснок, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|