Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
965 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 45,70g | Karb: 91,91g.
Makan Siang: Boiled Egg, Hovis Granary Wholemeal Bread, Asda Real Mayonnaise. Makan Malam: Asda Chosen By You Reduced Fat Brussels Pate, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Granary Wholemeal, Hovis Granary Wholemeal, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Asda Chosen By You Reduced Fat Brussels Pate. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|