Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 56 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1151 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 34,35g | Karb: 110,42g.
Makan Pagi: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Alpen All Natural Muesli No Sugar Added, Whole Milk. Makan Siang: Calavo Avocado, Slimsy Lite Lemon & Lime, Cheddar Cheese, Sweet and Sour Sauce, Blue Shirt Bakery Wraps. Makan Malam: Pork Sausage (Cooked), Tomato and Onion, Iwisa Braaipap. Camilan/Lainnya: Slimsy Lite Lemon & Lime, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|