Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1228 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 50,27g | Karb: 146,42g.
Makan Pagi: Clémentines, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir. Makan Siang: Gerblé Génoise Chocolat Orange. Makan Malam: Gerblé Chocolat Extra Noir Amande, Gerblé Génoise Chocolat Orange, Framboises, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, Bonduelle Gratin Pommes de Terre et Champignons, Bonduelle Gratin Pommes de Terre et Champignons, Soupe de Poulet, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne , Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|