Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1474 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 71,13g | Karb: 147,04g.
Makan Pagi: Перцы Паста с Соусом Болоньезе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Икра Лососевая, Азбука Вкуса Семга Холодного Копчения Теша. Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Вода с Лимоном, Банан. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|