Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
3349 kkal
|
Lemak: 150,34g | Prot: 175,08g | Karb: 220,42g.
Makan Pagi: Światowid Radamer, Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja L, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni. Makan Siang: Kremówka, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Ogórek (Obrany), FruVita Jogurt Pitny Owoce Leśne, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Olej Kokosowy, Cebule, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Makan Malam: Światowid Radamer, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Bułka Grahamka. Camilan/Lainnya: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Lech Piwo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arturiano
|