Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1176 kkal
|
Lemak: 60,42g | Prot: 100,52g | Karb: 63,16g.
Makan Pagi: Aldi Körniger Frischkäse, Kunella Feinkost Walnußöl, BioBio Apfelessig, Salatgurke. Makan Siang: Lidl Gratinkäse, Gut & Günstig Putenbrust, Hochwald Speisequark Magerstufe, Delikato Ajvar Mild, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei, Alnatura Dinkel Mehl Type 630, Gut & Günstig Harzer Roller, Birnen, Walnüsse. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|