Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
514 kkal
|
Lemak: 13,87g | Prot: 15,00g | Karb: 81,16g.
Makan Pagi: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Ламбер Сыр 50%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ну во вода ушла, со съеденной пиццей ...и фактом по лицу, ну ладно что имеем уже не плохо -идём дальше!
14 Nov 18 oleh anggota: nicolosol
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|