Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
2373 kkal
|
Lemak: 88,32g | Prot: 116,84g | Karb: 267,95g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße. Makan Siang: Milram Frühlingsquark Leicht. Makan Malam: Optiwell Joghurt Erdbeere, Milram Frühlingsquark Leicht, Alnatura Schoko-Nuss, Harry Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|