Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1230 kkal
|
Lemak: 92,18g | Prot: 28,17g | Karb: 73,01g.
Makan Pagi: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Мясновъ Докторская, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком. Makan Siang: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо. Makan Malam: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Camilan/Lainnya: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ypiterget
|