Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
774 kkal
|
Lemak: 32,62g | Prot: 31,51g | Karb: 88,07g.
Makan Pagi: Чай, Бутерброд с Красной Рыбой. Makan Siang: Куриные Котлеты, Салат из Помидоров, Сметана, Борщ. Camilan/Lainnya: МакКофе Кофе 3В1, Кофе Китайский с Кокосовым Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesnayaFishka
|