Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1831 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 91,61g | Karb: 223,25g.
Makan Pagi: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Творог 9%, Чай с Молоком, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Makan Siang: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителем Вишня и Шоколад, Чай с Молоком, Морковь. Makan Malam: Макдоналдс Нагетсы, Кускус (Вареный), Желтая Зимняя Тыква, Морковь, Творог 9%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Виктория Эклер с Творожным Кремом, Кедровые Орехи, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|