Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
722 kkal
|
Lemak: 36,42g | Prot: 56,30g | Karb: 42,46g.
Makan Pagi: Барс Паштет Шпротный, Салями, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Nutiva Кокосовое Масло, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Makan Malam: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Беляш. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|