Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1580 kkal
|
Lemak: 59,32g | Prot: 94,96g | Karb: 171,08g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Ватрушка с Творогом, Компот Ягодный, Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Щи. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Куриное Филе на Пару, De Cecco Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Energy Diet Chocolate Mousse, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiagapova
|