Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1000 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 88,77g | Karb: 73,16g.
Makan Pagi: Просто Вишня Замороженная , Творог 5%. Makan Siang: Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Чизкейк. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Творог 5%, Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annastagis
|